L’hypnothérapie: une plongée au cœur de l’inconscient
Du grec « hupnoein », le terme « hypnose », littéralement endormir, désigne un état de transe durant lequel l’individu ressent détente et bien-être.
Au cours de la séance, le patient accède à des ressources de son cerveau dont il ne soupçonnait pas l’existence, et qui lui permettent d’aller à la rencontre de lui-même.
En effet, c’est dans notre inconscient qu’il faut chercher la source des maux qui nous accablent, ou des difficultés sur lesquelles on butte sans cesse. L’
hypnothérapeute vous aide à lâcher prise tout en traitant les racines profondes de vos problèmes.
Ne laissez plus vos émotions négatives envahir votre vie
Emotions négatives, douleur, addictions : les raisons qui peuvent amener un individu à recourir à l’hypnose sont nombreuses. Elles ont toutes un point commun : elles empêchent la personne de vivre sa vie comme elle l’entend. L’hypnothérapie représente une réponse à la fois rapide, simple et efficace pour venir à bout de ces difficultés qui, pour certaines, peuvent se révéler handicapantes au quotidien. En modifiant certaines de nos structures mentales et associations d’idées, les séances d’hypnose ont un effet significatif sur les troubles du comportement alimentaire, le stress, la dépendance au tabac… Quelques mois suffisent généralement à obtenir des résultats satisfaisants.
Une thérapie accessible à tous
Un grand avantage de l’hypnothérapie est qu’elle est accessible à tous et qu’elle n’impose pas de pré-requis. Chacun, pourvu qu’il en ait l’envie, peut être hypnotisé – à l’exception des personnes souffrant de graves troubles psychiatriques. La méthode, naturelle et sans danger, a été éprouvée depuis la fin du XIXème siècle. Ce sont en effet les professeurs Bernheim et Charcot qui ont mis au jour ce modèle médical, avec pour ambition de “réparer ce qui est cassé”. L’hypnothérapie jouit aujourd’hui d’une reconnaissance mondiale, dans la mesure où elle mobilise des professionnels certifiés et impliqués. Ecoute et bienveillance sont les mots d’ordre des praticiens, qui guident les patients dans la définition de leurs objectifs et leur cheminement. En effet, le thérapeute n’applique pas une méthode préfabriquée pour le plus grand nombre, mais s’adapte aux problématiques de chacun. C’est en cela que l’hypnose est durablement efficace.